Dans cette capsule vidéo, nous avons l’honneur de te présenter Jennifer Bouchard, naturopathe.
Tu pourras en apprendre plus sur les suppléments et leurs effets sur ton corps
Pour pouvoir profiter des bons coups comme des moins bons, selon moi, vous devez créer des objectifs en étant honnête avec vous-même. Puisque lorsque vous souhaitez vraiment quelque chose, il vous faut le planifier avec des détails, des délais et peut-être même des acteurs extérieurs qui pourront vous aider et tout cela avant même de commencer le projet.
Ne cherchez pas l’adrénaline, cherchez plutôt le plaisir, ce qui vous stimule et tout ce qui vous épuise demandez-vous s’il est possible de le déléguer pour ainsi maximiser votre énergie positive. Vous pouvez aussi trouver un ami avec qui faire ces taches épuisantes et vous motiver mutuellement!
Une image de marque c’est une identité, c’est la personnalité d’une entreprise. Elle contribue à ce qu’on reconnaisse l’entreprise en quelques secondes.
On te partage des liens vers des sites web qui pourront t’aider lorsque tu manques d’idées pour créer ton contenu médiatique!
Il s’agit d’un outil pour organiser votre temps de manière optimale. Malgré son nom, il s’agit d’un horaire qui s’adapte à votre réalité et à vos imprévus. La première qualité de cet horaire c’est qu’il vous oblige à vous réserver des périodes de bien-être.
J’ai passé dix ans à m’impliquer dans plus de sept regroupements en simultané. Au travers de ces rencontres, j’ai toujours reconnu la peur, la compétition ou le syndrome de l’imposteur malgré la variété des gens que j’ai rencontrés qui étaient tous uniques.
À chaque 3 mois, je me questionne: ”Est-ce toujours un objectif qui mérite cette place dans ma liste et quels ont été mes résultats?”
Pour moi, le bilan me permet de voir mes dépassements ou encore mes épuisements!
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